Mustache Gear štandardy

Vo fitku nezdvíhame náhodné váhy a nerobíme náhodný počet opakovaní. To isté sa dá aplikovať aj na praktickú streľbu.

Najefektívnejší spôsob, ako merať svoj progres na strelnici, je jednotka času a presnosti. Na tieto účely poslúži strelecký timer a papierový terč, ideálne IDPA/USPSA, ale rovnako dobre poslúži aj čistý papier. Na to, aby sme sa zlepšovali, je potrebné si nastaviť ciele. 

Pravidelnú metriku, ktorú v Mustache Gear používame, sú naše interné štandardy, ktoré sú postavené okolo základnej manipulácie.

PISTOL STANDARDS  5 METROV 1 2 3 POZNAMKY
DRAW 1 SHOT  -1:20
DRAW 2 SHOT -1:30
COMPRESS 1 SHOT -0:60
COMPRESS 1SHOT HEADSHOT -0:70
DRAW 1r1 -3:00
DRAW 2r5 -4:00
BILL DRILL (DRAW 6 SHOT) -2:00

1 to 5

1 SHOT MIDDLE- 2 SHOT LEFT- 3s SHOT RIGHT - 4 SHOT MIDDLE

-3:00
2-2-2 (LEFT TO RIGHT) -3:00

 

Štandard je splnený ak je odstrieľaný tri krát za sebou zásah musí byt v A zóne (A4) a v čase napísanom v tabuľke. Poradie v ktorom budú štandardy dostrieľané je nepodstatné.

Krátky popis jednotlivých drillov

Všetky drilly sú strieľané na vzdialenosť 5m a terče sú ideálne od seba vzdialené 5m

  1. DRAW ONE SHOT – Na pípnutie timer-u tasím zbraň z puzdra a strieľam jednu ranu do A zóny. Štandard je splnený, ak je zásah v A zóne pod 1 sekundu a 20 stotín.

  2. DRAW TWO SHOT – Na pípnutie timer-u tasím zbraň z puzdra a strieľam dve rany do A zóny. Štandard je splnený, ak je zásah v A zóne pod 1 sekundu a 30 stotín.

  3. COMPRESS 1 SHOT – Pištol v rukách na hrudi (compress). Na pípnutie timer-u jedna rana do A zóny. Štandard je splnený, ak je zásah v A zóne pod 60 stotín.

  4. COMPRESS 1 SHOT HEADSHOT – Pištol v rukách na hrudi (compress). Na pípnutie timer-u jedna rana do A zóny hlavy terča (A6 papier). Štandard je splnený, ak je zásah v A zóne pod 70 stotín.

  5. DRAW 1r1 – Do nabitej zbrane vložím prázdny zásobník a pripravím si plný na prebitie. Na pípnutie timer-u tasím zbraň z puzdra a strieľam jednu ranu do A zóny, zbraň prebíjam a strieľam jednu ranu do A zóny. Štandard je splnený, ak sú zásahy v A zóne pod 3 sekundy.

  6. DRAW 2r5 – Do nabitej zbrane vložím zásobník s jedným nábojom a pripravím si plný na prebitie. Na pípnutie timer-u tasím zbraň z puzdra a strieľam dve rany do A zóny, zbraň prebíjam a strieľam päť rán do A zóny. Štandard je splnený, ak sú zásahy v A zóne pod 4 sekundy.

  7. BILL DRILL (DRAW 6 SHOT) – Na pípnutie timer-u tasím zbraň z puzdra a strieľam šesť rán do A zóny. Štandard je splnený, ak je všetkých šesť zásahov v A zóne pod 2 sekundy.

  8. One to Five – Na pípnutie timer-u tasím zbraň z puzdra a strieľam jednu ranu do A zóny na stredný terč, premiérmi na pravý krajný terč a vystrelím dve rany, premiérmi na ľavý krajný terč a vystrelím tri rany, premiérmi na stredný terč a vystrelím štyri rany.

  9. 2-2-2 – Na pípnutie timer-u tasím zbraň z puzdra a strieľam dve rany do A zóny ľavého terča, premiérmi vystrelím dve rany do stredného terču a následne dve rany do pravého terča.

K záveru by som dodal, že tu sa nejedná o tréning ako taký, ale o základnú meraciu jednotku, ktorá má ukázať medzery strelca a správne nasmerovať tréning na odstránenie týchto nedostatkov, teda medzier.

Čo však bude fungovať, sú hodiny „sušenia“/dryfire doma mimo strelnice, a následne na strelnici aplikovať to, čo bolo nasušené, pričom sa kombinuje s objemom a prácou so spätným rázom a presnosťou.

 

Back to blog