Mustache Gear štandardy
Share
Vo fitku nezdvíhame náhodné váhy a nerobíme náhodný počet opakovaní. To isté sa dá aplikovať aj na praktickú streľbu.
Najefektívnejší spôsob, ako merať svoj progres na strelnici, je jednotka času a presnosti. Na tieto účely poslúži strelecký timer a papierový terč, ideálne IDPA/USPSA, ale rovnako dobre poslúži aj čistý papier. Na to, aby sme sa zlepšovali, je potrebné si nastaviť ciele.
Pravidelnú metriku, ktorú v Mustache Gear používame, sú naše interné štandardy, ktoré sú postavené okolo základnej manipulácie.
PISTOL STANDARDS | 5 METROV | 1 | 2 | 3 | POZNAMKY |
DRAW 1 SHOT | -1:20 | ||||
DRAW 2 SHOT | -1:30 | ||||
COMPRESS 1 SHOT | -0:60 | ||||
COMPRESS 1SHOT HEADSHOT | -0:70 | ||||
DRAW 1r1 | -3:00 | ||||
DRAW 2r5 | -4:00 | ||||
BILL DRILL (DRAW 6 SHOT) | -2:00 | ||||
1 to 5 1 SHOT MIDDLE- 2 SHOT LEFT- 3s SHOT RIGHT - 4 SHOT MIDDLE |
-3:00 | ||||
2-2-2 (LEFT TO RIGHT) | -3:00 |
Štandard je splnený ak je odstrieľaný tri krát za sebou zásah musí byt v A zóne (A4) a v čase napísanom v tabuľke. Poradie v ktorom budú štandardy dostrieľané je nepodstatné.
Krátky popis jednotlivých drillov
Všetky drilly sú strieľané na vzdialenosť 5m a terče sú ideálne od seba vzdialené 5m
-
DRAW ONE SHOT – Na pípnutie timer-u tasím zbraň z puzdra a strieľam jednu ranu do A zóny. Štandard je splnený, ak je zásah v A zóne pod 1 sekundu a 20 stotín.
-
DRAW TWO SHOT – Na pípnutie timer-u tasím zbraň z puzdra a strieľam dve rany do A zóny. Štandard je splnený, ak je zásah v A zóne pod 1 sekundu a 30 stotín.
-
COMPRESS 1 SHOT – Pištol v rukách na hrudi (compress). Na pípnutie timer-u jedna rana do A zóny. Štandard je splnený, ak je zásah v A zóne pod 60 stotín.
-
COMPRESS 1 SHOT HEADSHOT – Pištol v rukách na hrudi (compress). Na pípnutie timer-u jedna rana do A zóny hlavy terča (A6 papier). Štandard je splnený, ak je zásah v A zóne pod 70 stotín.
-
DRAW 1r1 – Do nabitej zbrane vložím prázdny zásobník a pripravím si plný na prebitie. Na pípnutie timer-u tasím zbraň z puzdra a strieľam jednu ranu do A zóny, zbraň prebíjam a strieľam jednu ranu do A zóny. Štandard je splnený, ak sú zásahy v A zóne pod 3 sekundy.
-
DRAW 2r5 – Do nabitej zbrane vložím zásobník s jedným nábojom a pripravím si plný na prebitie. Na pípnutie timer-u tasím zbraň z puzdra a strieľam dve rany do A zóny, zbraň prebíjam a strieľam päť rán do A zóny. Štandard je splnený, ak sú zásahy v A zóne pod 4 sekundy.
-
BILL DRILL (DRAW 6 SHOT) – Na pípnutie timer-u tasím zbraň z puzdra a strieľam šesť rán do A zóny. Štandard je splnený, ak je všetkých šesť zásahov v A zóne pod 2 sekundy.
-
One to Five – Na pípnutie timer-u tasím zbraň z puzdra a strieľam jednu ranu do A zóny na stredný terč, premiérmi na pravý krajný terč a vystrelím dve rany, premiérmi na ľavý krajný terč a vystrelím tri rany, premiérmi na stredný terč a vystrelím štyri rany.
-
2-2-2 – Na pípnutie timer-u tasím zbraň z puzdra a strieľam dve rany do A zóny ľavého terča, premiérmi vystrelím dve rany do stredného terču a následne dve rany do pravého terča.
K záveru by som dodal, že tu sa nejedná o tréning ako taký, ale o základnú meraciu jednotku, ktorá má ukázať medzery strelca a správne nasmerovať tréning na odstránenie týchto nedostatkov, teda medzier.
Čo však bude fungovať, sú hodiny „sušenia“/dryfire doma mimo strelnice, a následne na strelnici aplikovať to, čo bolo nasušené, pričom sa kombinuje s objemom a prácou so spätným rázom a presnosťou.